如何在众多的商品中，选择适合自己的美白保养品呢？
其实美白的成分作用原理很简单就是：
抑制使黑色素活化的酶的活性
降低黑色素细胞活性
还原黑色素
加速角质剥离、加速细胞更新
截断紫外线/日晒
首先，我们要先来了解黑色素的形成，才能精准打击我们身上的黑色素！
黑色素生成的原因：
皮肤基底层存在着黑色素细胞，黑色素细胞表面有很多延伸出去的突起，称做树突。当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于「自我防护」的状态，藉由紫外线刺激黑色素，催化酪氨酸酶(Tyrosinase)的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸(Tyrosine)反应，生成一种叫「多巴」的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，黑色素又经由细胞运送系统，由细胞本体往树突的方向运送，到了肌肤表皮层聚集起来后，就形成了雀斑、晒斑、黑斑等等。
了解黑色素的形成后，进一步地，我们要想美白怎麽做？
美白的途径之一，就是抑制黑色素的生成。
有时候我们没有办法立刻知道黑色素什麽时候开始生成，因此针对发现黑色素形成的前中后期，提出了不同的对应方式。
黑色素生成前期：
黑色素之所以会被刺激产生，主要是因为细胞激素刺激黑色素细胞，我们称这种细胞激素是黑色素的传令兵，因此先做好阻断传令兵的传达系统，就能够抢先一步在阻止酪氨酸酶被醣化，而生成黑色素，如传明酸就具备这样的抑制细胞激素刺激的效果。
黑色素生成中期：
已经受到刺激的黑色素细胞，酪氨酸酶的活性被催化，因此在这个时候要抑制酪氨酸醣活性，此外抑制多巴色素的产活性，也是一个方法，能够阻止黑色素细胞是放黑色素。如乙醯葡萄糖胺能够阻止酪氨酸酶醣化，熊果素则能抑制酪氨酸酶的催化力，维生素C醣甘(AA2G)也能够抑制酪氨酸酶活性。另外在酪氨酸酶活化过程中，有一个很重的必需物质，即铜离子，抓取铜离子使酪氨酸酶失去活性，这个作用称之为螯合作用，目前有人运用麴酸来作为螯合铜离子的成分，但报告显示麴酸会造成细胞病变、引起恶性黑色素瘤与导致甲状腺功能异常等的副作用，因此日本厚生省曾提出警语，下令禁用该成分，1997年检查通过再被使用。
黑色素生成后期：
在黑色素已经生成之后，会藉由细胞运送系统往树突传递，树突也会因为受到刺激而向肌肤表层延伸，因此在这个时候有两个方法，第一个是还原黑色素，运用像维生素C这样的成分可以达到还原的效果；另一个方法则是阻止黑色素活性，把黑色素留在基底层，像B3就能够有这样的效果。
特别提出一个观念，有一种方式是直接破坏黑色素细胞，让黑色素再也无法生成，传统用法是使用对苯二苯来破坏黑色素细胞，医用的退斑膏即是以这种成分为主，但用法上要特别注意，仅能晚上使用，白天使用会引诱紫外线，反而会加速反黑。此外，建议是雷射后在医师指示下使用，而长期使用会对皮肤造成伤害。
除了黑色素生成期之外，另外一个美白途径就是对于肌肤表层已经产生的黑色素，我们可以藉由剥离带有黑色素的角质细胞，来代谢掉表层的黑色素，一般会用果酸类产品来加速角质更新代谢。
彷间的美白产品越来越多，提性大家运用周全的美白机制，层层把关才能达到最有效的美白效果；当然除了美白保养品之外，防晒也是非常重要的防御机制，内外兼顾，才能够达到最完美的美白效果。
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